Чувствителността е черта на характера на човека, в психологията този термин се разбира като определено поведение и характеристики на личността: човек често е срамежлив в непозната ситуация, чувства се смутен, тревожен, страхува се от нова ситуация на общуване с други хора. Като цяло, това явление характеризира прекомерната чувствителност на индивида към различни събития и явления около него.

Такава повишена чувствителност към обстоятелствата може да съответства на определена възраст или да се запази като характерна черта през целия живот. Тя може да се изглади в процеса на живот, а понякога нейното проявление се увеличава. Свързано е със събитията, които човек преживява.

Има редица причини за появата на чувствителност:

• наследственост;
• органично увреждане на мозъка;
• особености на образованието;
• възрастови периоди.

Под наследствеността трябва да се разбира темпераментът, който се предава на детето от родителите. Силата и скоростта на нервната система (това е темпераментът) влияе върху податливостта на човека към различни житейски ситуации.

Хората с меланхоличен тип темперамент са най-податливи на проява на чувствителност. Те са силно впечатлителни, подозрителни и тревожни. Те трудно изпитват обида и провал, склонни са да обвиняват себе си за всички проблеми, преди всичко. Флегматиците и сангвиниците, напротив, реагират по-малко на житейските възходи и падения.

Съществува понятието "семейна тревожност", когато свръхчувствителността е характерна не само за един човек, но и за цялото семейство. Тук страховете и страховете се отнасят до здравето, конфликтите, дългото отсъствие на членове на семейството.

Хората с органични мозъчни лезии също се характеризират с повишена чувствителност в различни ситуации. Чувствителността е един от симптомите на основното им заболяване. Проявява се заедно с раздразнителност, умора, световъртеж, гадене и други симптоми.

Особеностите на възпитанието трябва да се разбират като емоционално отхвърляне на детето от родителите, прекомерна строгост, различни видове морално насилие в семейството и други неправилни методи на възпитание.

Психиката на детето е твърде податлива на подобни ситуации. Те могат да бъдат психологическа травма за него, която, като се фиксира в подсъзнанието, води до развитие на повишена чувствителност към определени житейски проблеми. Когато пред детето се поставят твърде много изисквания, то изпитва страх да не ги изпълни. Такива преживявания могат да бъдат фиксирани в характера на малък човек, проявявайки се чрез повишена чувствителност.

Много учени (Виготски, Ананиев, Запорожец и други) говорят за чувствителни възрастови периоди, когато човек е податлив на влиянията около него. Тук това явление се характеризира от положителна страна, тъй като означава период на повишено възприятие на детето и възрастния за развитие на определени качества и умения.

Например, на 2-3 години детето активно формира нови думи, научава се да говори и да формира изречения. Ако използвате правилно такива периоди в живота на детето, то ще може напълно да опознае реалността около себе си с помощта на възрастен, който е значим за него.

Прояви на свръхчувствителност

Сред основните симптоми на свръхчувствителност са:

Възприемчивият човек може да прояви тази черта на характера по различни начини. Той оценява речта, поведението, може да направи правилните заключения за настроението на събеседника. Чувствителен човек от първите минути на общуване обръща внимание на външния вид, речта, поведението на другите хора. Такива хора са в състояние да предвидят чувствата и мислите на другите. Те приемат идиосинкразиите на хората около тях.

Такива умерени прояви на чувствителност не са отклонения от човешкото поведение. Но ако се наблюдава свръхчувствителност, човек не може да спи преди вълнуващо събитие, не може да си почине напълно след него или някакъв труден разговор, това има лош ефект върху неговото психическо и физическо благосъстояние. В този случай е необходима консултация със специалист психолог, психотерапевт или психиатър.

Усещането за собствена неплатежоспособност, малоценност, минимална социална активност, тревожност, продължително болезнено преживяване на промени в живота са първите тревожни камбани, които показват необходимостта от консултация със специалист.

Повишената чувствителност, впечатлителността може да попречи на човек да получи професия, да се себере, да създаде щастлив личен живот и да се адаптира към обществото. Следователно чувствителността е патология, с която е по-добре да се борим.

Методи за корекция и лечение

Ако не се опитате да поддържате нервната система, не работите с чувство на безпокойство, негодувание, не преживеете правилно трудни житейски ситуации, чувствителността може да се трансформира в акцентиране на характера и психопатия.

За да предотвратите това, трябва правилно да се справите със свръхчувствителността.

Медицинска терапия

Чувствителността не е отделна нозологична единица (), а се отнася до един от симптомите на сложни психични заболявания, както и патология на развитието на личността, ако не работите върху тази характерологична характеристика.

Кога се използват медицински изделия? Лекарите предписват лекарства за тежки прояви на свръхчувствителност. Ако човек има тежка тревожност, склонност към депресивно поведение, психиатър (психотерапевт) предписва антидепресанти, успокоителни. В случай, че човек се тревожи за предстоящо събитие, могат да бъдат предписани хапчета за сън, които да помогнат на човека да се отпусне и да си почине добре.

Психотерапевтични методи

За преодоляване на последствията от неправилно възпитание, за намаляване на проявите на меланхоличния тип темперамент, за коригиране на органични мозъчни увреждания се използват не само лекарства.

Свръхчувствителността намалява интензитета си при комплексно решение на проблема.

Специалистите активно използват няколко метода на психотерапия:

• гещалт терапия;
• психоанализа;
• хипноза;
• индивидуална терапия.

Гещалт терапията се използва при работа със ситуацията "тук и сега". В работата със специалист пациентът има възможност да покаже цялата си емоционалност и чувства. Емоциите могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Но само действието на емоции не дава терапевтичен ефект. Специално обучен гещалт терапевт помага на човек да анализира и оцени своите чувства, образи и преживявания. За разработка е важно моментното състояние на пациента, тъй като картината на протичащите събития и емоции се формира в процеса на работа.

Методите на психоанализата са насочени към изработване на миналия опит на човек. Особено често такива методи се използват за свръхчувствителност, възникнала поради неправилно възпитание и емоционално отхвърляне от родителите на детето им. В този случай се формира положителен образ на миналото, отработват се травматични ситуации, довели до тази чувствителност.

Специалистите използват хипноза, за да фиксират определено съобщение в психиката. Това работи с подчертано чувство за малоценност, фокус върху провала и намалено ниво на претенции.

Методи за индивидуална психотерапия Адлер. В тази насока задачата на психолога, психотерапевта или психиатъра е да формира положителна картина на бъдещето у човек с повишена тревожност, сложна адаптация в обществото със социална свръхчувствителност.

Повишената чувствителност към заобикалящите събития, преживявания и тревожност значително нарушават процеса на самореализация и адаптация в човешката среда.

За да разрешите този проблем, е важно да се свържете с специалист навреме, който ще помогне физиологично и психологически да подкрепи пациента.

Повишената чувствителност на главата причинява неудобство на много мъже. Преди всичко сексуално. Свръхчувствителността води до твърде бърза еякулация, което може да причини психологическа травма на мъжа и да остави партньорката му неудовлетворена. В повечето случаи свръхчувствителността на главата е положена от раждането. Чувствителността на този орган е заложена на генетично ниво, но под въздействието на много различни фактори тя може да намалява и да се увеличава. Ако прекомерната чувствителност на главичката на пениса присъства при мъж от раждането, ще бъде доста трудно да се коригира, но все пак има възможност. В случай, че повишаването на чувствителността е настъпило под въздействието на някакви фактори по време на живота, е необходимо на първо място да ги неутрализирате.

Свръхчувствителност и свръхвъзбуда: има ли разлика?

Много е важно да можете да разграничите повишената чувствителност на главичката на пениса от твърде силната възбуда. Това са две напълно различни понятия, между които има редица прости, но недвусмислени разлики. Както беше отбелязано, различни заболявания, включително баланопостит и фимоза, могат да доведат до повишаване на чувствителността на главата. Въпреки това, тези доста често срещани заболявания се характеризират не само с наличието на повишена чувствителност на главата, но и с много други неприятни симптоми.

Много по-често такова нарушение е свързано с прекомерна чувствителност на нервните окончания на главата на пениса. Възможно е да се разпознае, че човек наистина има свръхчувствителност на главата на пениса, а не свръхвъзбуждане, по редица специфични признаци. Главата на пениса с повишена чувствителност има следните характерни свойства:

1. Чувствителността не възниква и не си отива спонтанно, продължителността на половия акт винаги е приблизително еднаква.
2. Когато правите секс с презерватив, главата става по-малко чувствителна и сексуалният контакт продължава значително по-дълго, отколкото без презерватив. Подобни промени се наблюдават по време на секс с изкуствена мазнина: колкото повече е, толкова по-малко чувствителна става главата и толкова по-дълъг е актът.
3. Еякулацията не настъпва до момента на директен сексуален контакт, с изключение на случаите, когато еякулацията настъпва в процеса на поставяне на презерватив или поради триене на главата на пениса върху бельото.
4. Продължителността на половия акт се увеличава след прием на алкохол.
5. Сексуалният контакт става по-дълъг, ако се използват специални лубриканти или анестезиращи презервативи.

Ако описаните по-горе методи помагат за удължаване на половия акт за известно време, мъжът се занимава с повишена чувствителност на пениса, а не с превъзбуждане. Ако желаете, можете да се подложите на лечение, насочено към намаляване на чувствителността на пениса. Лечението се препоръчва само ако мъжът изпитва дискомфорт от подобни особености на пениса си и/или партньорката му изразява недоволство от сексуалния си живот.

Възможности за лечение на свръхчувствителност на пениса

Най-лесният начин за намаляване на чувствителността на пениса, при който не е необходимо да лекувате нищо, е да правите секс със специален спермициден лубрикант или презервативи с подобни свойства. Ако човек е доволен от подобен вариант за намаляване на чувствителността на пениса, като правило, нищо не трябва да се лекува.

Повишаването на чувствителността на пениса може да бъде предизвикано от различни психологически фактори. В такива ситуации лечението започва с комуникация със сексолог и психотерапевт. Квалифицираните лекари имат много техники, които ви позволяват да се справите с повишената чувствителност на пениса. Могат да бъдат предписани специални лекарства, като:

• Прозак;
• Паксил;
• анафранил;
• Золофт;
• Целекс.

В никакъв случай не започвайте лечение с тези лекарства без лекарско предписание. Самолечението може да доведе до още по-голяма чувствителност на пениса и множество други застрашаващи здравето странични ефекти. Препоръки за прием ще бъдат дадени от лекуващия лекар.

Преди това някои специалисти практикуваха лечение с интракавернозни инжекции. В момента обаче това почти не се практикува, т.к. такива инжекции, първо, са практически неефективни, и второ, те увреждат тялото на човека.

За намаляване на чувствителността на пениса често се използват различни спрейове и мехлеми. Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате каквото и да е лекарство. Той ще може да ви каже най-ефективното лекарство и да даде препоръки как да го използвате. Принципът на действие на такива средства е изключително прост - те се прилагат върху частите на пениса, посочени в инструкциите, известно време преди сексуален контакт. Средствата са сравнително евтини и практически нямат странични ефекти. Единственото неудобство е, че трябва да разберете какво да правите с момичето за известно време, докато лекарството подейства.

Най-ефективният метод за намаляване на чувствителността на пениса е обрязването. Препуциума се отрязва, което ви позволява да увеличите продължителността на половия акт до 2-3 пъти. Това се осигурява преди всичко от факта, че главата на пениса е постоянно в контакт с бельото, постепенно свиква с него и става по-малко чувствителна. Въпреки това, не всички мъже са съгласни с такава операция, така че специалните презервативи, мехлеми и спрейове остават най-често срещаните средства за намаляване на чувствителността. Освен това можете да използвате традиционната медицина.

Народни рецепти за намаляване на чувствителността на пениса

Има много народни рецепти, които ви позволяват да увеличите продължителността на половия акт.

Преди да използвате каквото и да е предписание, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите възможността от свръхчувствителност и индивидуална непоносимост към компонентите на рецептите.

Яденето на листа от касис и малина ще допринесе за намаляване на чувствителността. Сокът от мента може да помогне - те трябва да смажат пениса. Можете да удължите половия акт с помощта на алкохол, но не трябва да се увличате твърде много с такъв инструмент.

Отвара от дъбова кора има добър ефект върху продължителността на половия контакт. Малко преди секс можете да използвате инфузия от цветя на метличина - това също ще удължи удоволствието.

Смес от 15 g motherwort, 5 g хмел и 800 ml вряла вода се е доказала добре. Сместа трябва да се влива в продължение на 6-7 часа. Запарката се прецежда и се приема три пъти дневно по около 100 мл. Продължителност на курса - 4 седмици.

Зелениката има добри свойства. Трябва да вземете 20 г зеленика и да ги залеете с чаша чиста вода. Сместа се поставя на парна баня и се вари около 10 минути. Приемайте по 10 капки сутрин и вечер. Курсът е с продължителност 5 дни. Прави се почивка за 3 дни и курсът се повтаря.

Можете да се отървете от твърде бързата еякулация със смес от калина, шипка, планинска пепел и коприва. Съставките трябва да се вземат в равни количества. Една супена лъжица от тази смес се поставя в термос, залива се с чаша вряла вода, настоява се половин час, прецежда се и се приема два пъти дневно по 1 чаша преди хранене.

Следните билки могат да се използват за намаляване на чувствителността:

• жълта капсула;
• motherwort;
• лимонов балсам;
• валериана;
• хмел;
• бяла водна лилия;
• риган и др.

Не забравяйте, че най-важното е да не се закачате за повишената чувствителност на пениса и бързата еякулация. Ако всичко ви устройва и вашия партньор, можете да го игнорирате. В противен случай можете да се консултирате с лекар и да се подложите на препоръчаното лечение. Бъдете здрави!

Всеки има момент на специална чувствителност: непропорционално негодувание, уязвимост, съмнения относно своите способности и компетентност. И също така - сантименталност и сълзливост, чувство на враждебност от външния свят. И това е съвсем нормално. Влошаването на чувствата може да бъде причинено от житейски кризи или да бъде една от основните характеристики на психотипа на човека.

Какво е свръхчувствителност?

Чувствителността в психофизиологията е неразривно свързана със сетивните органи. Психологът и философ А.Н. Леонтиев доказва, че чувствителността, като отговор на външни стимули, е свързана с емоцията и първоначално е образувала едно цяло с нея. Свръхчувствителността в този смисъл е необходимо свойство на живия организъм, което подобрява адаптацията към околния свят. Критерият за възникване на психиката като такава. И - основата на рефлексите.

В психологията чувствителността се нарича чувствителност. Това е проява на съмнение в себе си, уязвимост, срамежливост, самокритичност, чувство за непълноценност. Като всяка черта на характера, тя помага да се припише личността на човек към определен психологически тип. Например, психиатърът А. Е. Личко я отдели като едно от акцентите на характера, което той смята за "слаби места" на психиката.

Повишената емоционална чувствителност наистина може да попречи на получаването на щастие от живота.

За болезнено чувствителните хора дори положителните промени водят до емоционален стрес и безпокойство.

Социалната свръхвисока чувствителност предполага: наличие на самокритика, постоянно самосравняване с по-успешни хора, страх от общуване и социална активност. Непреодолим страх от всякакви ситуации, прекомерни изисквания към себе си и последствията от това.

Но трябва да се разграничат разрушителните ефекти на чувствителността от положителните. Експертите идентифицират свързаната с възрастта чувствителност, която подпомага умственото съзряване при децата. Предполага се, че в зряла възраст повишената чувствителност по време на определени кризи жизнени цикли(или възраст) - благоприятни периоди за качествена промяна в личността. Само ако не се задълбочавате в депресивни мисли, а с помощта на повишена впечатлителност и силни чувства разберете своите постижения и нови възможности.

Чувствителността е:

• От адекватно приемане на всички аспекти на собствения характер.
• От способността да забелязвате дребни неща и детайли в поведението на другите и да разбирате значението им. Вижте същността зад външните прояви.
• От разбиране на типа житейска ситуация, етикет и роли във всеки отделен случай. С помощта на чувствителност и връзка на опит и логика.

Често те искат да развият чувствителността на сетивата: зрение, слух, обоняние. За да разширите възможностите си. Може би по-фина "душевност", основана на подсъзнателни психологически механизми, е източникът и катализаторът за творчество и творчество, повишена радост и успех в комуникацията.

Причини за повишена чувствителност

Прекомерната уязвимост и влошаване на възприятието могат да бъдат:

1. Постоянно свойство, произтичащо от:

• Житейски опит или възпитание. Неблагоприятна среда, изостряща предразположението. Това може да бъде или липса на любов или грижи от страна на родителите, емоционално отхвърляне или свръхзакрила. С годините тази чувствителност намалява.
• Наследственост. При 20% от хората централната нервна система улавя дразнения, които повечето просто не забелязват. Това се свързва с влиянието на специален ген, който увеличава производството на "хормона на стреса" - норепинефрин, който участва в предаването на данни между невроните. А също и с високо ниво на окситоцин, който, като „хормон на любовта и обичта“, подобрява уменията за „социално мислене“.

1. Временно повишаване на чувствителността под влияние на:

• , повратни точки, кризи.
• стрес.
• депресивни състояния.
• Заболявания: общи, неврологични и психични.

Феноменът на свръхчувствителност не е проучен в своята цялост. А откъслечните наблюдения и проучвания ясно показват, че подобна характеристика може да осигури жизнеспособността и успеха на индивида. Освен ако, разбира се, не е свързано с психични патологии.

Как можете да използвате чувствителността в своя полза?

Чувствителността, като част от емоционалната и социална интелигентност (способността да „усещаме средата“) на човек, помага в общуването. Ако не е придружено от страх от новото, безпокойство, предразсъдъци, страхове, болезнено тълкуване на усетеното.

За да може свръхчувствителността да работи за собственика, а не срещу, трябва да се научите да контролирате емоциите си, да ги превръщате от врагове в съюзници, да балансирате между тънкостта на възприятието и самоувереността, постоянството и здравия разум. Какво трябва да направите, за да използвате чувствителността в своя полза?

1. Приемете свръхчувствителността като част от нея. Каквото и да е - вродено свойство, резултат от влиянието на околната среда или промяна в живота. Разберете, че отричането на част от себе си е изпълнено с психични проблеми и психосоматични разстройства.
2. Направете самоанализ. Психолозите съветват да започнете „емоционален дневник“:

• В който да напишете подробно чувствата си и след това да създадете ретроспекция: какво доведе до такава реакция.
• Дайте имена на завладяващите чувства в него и след това в рамките на 2-3 минути си спомнете всички събития, които „дърпат“ тези емоции от миналото. След това анализирайте отношенията и направете изводи какво да правите следващия път при подобни обстоятелства.
• Анализирайте конкретно събитие, като се има предвид, че „изглеждаше“ не винаги е това, което е. Не приписвайте мислите си на други хора, техните действия и действия може да не са напълно свързани с вашия човек.
• По време на анализа на усещанията не трябва да се занимавате със самобичуване и самокритика. Не бихте се оплакали на близък приятел, защо не се отнесете към себе си по същия начин? Ако не можете да се справите с емоциите, опитайте се да промените отношението си към тях. „Разрешете“ ги, обосновете. Или просто се самосъжалявате.

Самосъстраданието помага да се отървете от срама и вината, учи на състрадание към другите.

1. Не позволявайте да ви лепят етикети. Ако някой ви нарече нерешителен, страхлив или „плачливо бебе“, не се съгласявайте. Преосмислете, като се издигнете над ситуацията. Може би в даден момент се появяват такива черти на характера, но в 90% от случаите тази емоция не е основната. Не се спирайте на мнението на другите и не се обиждайте от изказванията на другите. Сами си поставяйте самооценки, дайте си право да реагирате емоционално по начин, който не е обичаен. В крайна сметка всички хора са уникални.
2. Ако разчитате на мнението на близки, опитайте се да преодолеете съзависимостта. Кажете „не“, приоритизирайте нуждите си, проявите увереност, отървете се от „“ и срамежливостта.
3. Научете се да се концентрирате и да изолирате конкретни чувства от емоционалния вихър. Да споделяме информационни потоци, защото понякога възникналото усещане може да е плод на предположения, а не самата ситуация.
4. Определете какви физиологични промени са причинени от неконтролирана емоция. Тръгнете "от обратното": борете се с него, а не с чувството.
5. Не персонализирайте критиките. Това, което се възприема като упрек с повишена чувствителност, всъщност може да се окаже практична забележка, съвет, който ще ви помогне да израснете. Научете се да идентифицирате, а от грешките - да правите изводи, а не обобщения.
6. Вината, упреците и гневът към себе си не са най-добрият мотиватор. Опитайте се вместо думите "трябва" и "трябва" да намерите други аргументи. Настройте моралната взискателност към себе си и другите.
7. Не правете прибързани заключения въз основа на непреодолими чувства. Вместо спекулации, негативни вътрешни диалози, „логически скокове“, опитайте просто да говорите с хората за тревожни обстоятелства.
8. Бъдете активни в комуникацията. Бъдете конкретни в изразяването на чувствата и желанията си пред други хора. Задавайте повече въпроси, за да изясните веднага ситуацията и отношенията.
9. Научете се да се абстрахирате. Опитайте медитация, ароматерапия.

• При безпокойство, раздразнителност, безпокойство - етерични, иланг-иланг, хвойна, роза, лавандула, сандалово дърво ще помогнат.
• При страхове и неувереност в себе си - чаено дърво, ветивер, роза, теменужка.
• При депресия – цитрусови плодове.

Използвайте любимия си аромат в спокойни и щастливи моменти. И когато почувствате негативни преживявания, ароматът ще ви помогне да ги намалите.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да се отървете от свръхчувствителността, а да я приемете. Не позволявайте на разрушителните емоции да ви завладеят.

Слушайте себе си, защото чувствителността е в основата. За да получите пълна картина на човек, трябва да отделите много време за контакти, обработка на информация. Чувствителните разбират хората по-бързо. Но при съзнателна корекция на впечатленията. Бариерите, които изкривяват отговорите на стимули, трябва да бъдат премахнати. Ако това не е възможно сами, тогава посещението при психолог ще бъде правилното решение да намерите хармония и да използвате чувствителността за свое добро.

Инструкция

Обогатете своя полов животпридобити сексуални рефлекси: зрителни, слухови, обонятелни и тактилни. Партньорите могат да създават свои собствени различни вълнуващи техники, които ще станат навик и ще действат като стимуланти (миризми, здрач, вода в банята и т.н.). Това е мощен фактор за повишаване на сексуалната чувствителност. Ще бъде достатъчно просто да включите позната музика и сексуалната възбуда вече ще се увеличи.

Прилагайте различни ласки. Физиологично поглаждането на цялото тяло, а не само на ерогенните зони, дава удивителен ефект. Тъканите на тялото започват активно да се кръвоснабдяват, кожата става розова, в очите се появява блясък. Съответно гениталиите също са пълни с кръв, което е много важно за стимулиране на сексуалната възбуда. В същото време жената започва да възприема усещанията в най-голяма степен, което допринася за увеличаване на възбудата и в резултат на това води до оргазъм.

Противопоказание за въвеждането на гела е алергична реакция към хиалуронова киселина, инфекциозни заболявания, кръвни заболявания, полово предавани болести, психични разстройства, възраст до 18 години. Преди да извърши този метод на корекция, пациентът трябва да премине необходимите изследвания и да вземе тестове. Може да се наложи да се консултирате с лекар. След това лекарят решава какъв вид анестезия ще се извърши. Най-често увеличаването на срамните устни с хиалуронова киселина се извършва под локална анестезия.

Преди процедурата може да се наложи предварително изрязване на излишните тъкани за по-естетичен вид на срамните устни. Гелът се прилага в малки дози, за да се избегне неправилно разпределение. След това с помощта на масаж на устните се придава желаната форма. Пациентът се прибира вкъщи същия ден, веднага след процедурата.

След операцията лекарят може да предпише антибиотици за по-бързо излекуване и предотвратяване на възпаление. В областта, където е извършена процедурата, може да се наблюдава подуване и болка за известно време. По време на възстановителния период не се препоръчва прекомерна физическа активност, тежки ястия. Трябва да се носи само памучно леко бельо, забранено е да се допуска хипотермия на тялото и да се приема алкохол. Важно е да се спазват правилата за интимна хигиена и препоръките, предписани от лекаря. Операцията не причинява силен дискомфорт и не засяга бъдещото раждане. Има забележимо подобрение външен видсрамни устни и повишена чувствителност в тази област, което значително подобрява качеството на живот.

източници:

• как да увеличим възбудимостта

Бурна и понякога непредвидима реакция на тялото може да бъде причинена от вещества и продукти, които са познати на пръв поглед. Свръхчувствителността е реакция на имунната система към ефектите на компоненти от различен произход, които влизат в тялото с храна, въздух, при контакт с кожата или в резултат на лечение с лекарства. Причината за това заболяване се счита за различни нарушения на имунните функции на организма. Имунната система реагира на проникването на чужди вещества чрез освобождаване на антитела, насочени към неутрализиране и унищожаване на алергените. Този процес е придружен от освобождаване на хистамин с образуване на оток, възпаление и сърбеж на кожата. Тежестта на реакцията може да бъде умерена или опасна под формата на шоково състояние (анафилаксия).
Алергени като прашец от различни растения, животински косми, домашен прах, отпадъчни продукти от бълхи, прахови акари могат да предизвикат реакция на свръхчувствителност. Проявите на реакция към такива дразнители могат да бъдат астматични пристъпи и задух. Храните, които най-често предизвикват алергична реакция са мляко, яйца, плодове, ядки и хитинови миди (раци, раци, омари). Хранителната алергична реакция обикновено се проявява чрез нарушение на състоянието на кожата (лющене, сухота, зачервяване, контактен дерматит, атопична екзема), но също така възникват храносмилателни разстройства. Контактният дерматит е следствие от свръхчувствителност на кожата към различни дразнители (метали, козметика, прахове за пране, гума, циментови разтвори). Чувствителността към ужилвания от насекоми (оси, пчели и др.) и лекарства (сулфонамиди, аспирин) може да предизвика тежка реакция на организма, изразяваща се в появата на анафилактичен шок и увреждане на клетките на мозъка, черния дроб, бъбреците. Появата на това състояние изисква спешна медицинска намеса.
Диагностика на предразположеност към свръхчувствителност и идентифициране на алергени, които провокират това състояние, се извършва с помощта на тест за убождане. Предполагаемият дразнител се прилага върху предварително увредена област на кожата и реакцията определя дали веществото е алерген или не. При идентифициране на алерген е необходимо по всякакъв начин да се избягва контакт с това вещество. Някои видове свръхчувствителност могат да бъдат лекувани с лекарства, които потискат (намаляват) имунния отговор чрез редовно инжектиране на минимални дози от алергена. Тежките шокови състояния (оток, респираторни спазми) се елиминират чрез инжектиране на хормонални и антихистаминови лекарства.
По принцип склонността към определена свръхчувствителност е генетична и се предава по наследство. Състоянието на околната среда, социалната среда и начина на живот могат да бъдат приписани на факторите, влияещи върху появата и развитието на това заболяване.

Въпреки това, за всеки човек все още преобладава определен тип структура на тялото. Мезоморфите се отличават с атлетичен тен, ендоморфите със заоблени форми и преобладаване на голямо количество подкожна мазнина. Днес пишем за хора с чувствителна нервна система, повечето от които са от типа ектоморф.

Ектоморфите са слаби. Характеризират се със слабо развита мускулатура. Основната характеристика на тяхната психика е повишената чувствителност към информация, идваща отвън. В съвременния свят с неговите изисквания, на тях им е най-трудно.

Но ако сте ектоморф и имате повишена чувствителност на нервната система към сигнали, идващи отвън, това не означава, че сте и свръхемоционални. Принадлежността към този тип показва само висока чувствителност към външна стимулация. Например, слушането на мотивираща музика ще остави ектоморфа по-вдъхновен от другите типове.

Недостатъкът на тази чувствителност е, че тяхната нервна система е еднакво податлива както на положителна, така и на отрицателна информация.

Съвременният ритъм на живот и свръхчувствителността: как да се адаптираме

За да се избегнат недостатъците, присъщи на този тип, е необходимо да се избягват някои грешки, които обаче се допускат от много ектоморфи.

1. Повишен стрес. Като ектоморф трябва да избягвате стреса на всяка цена. Малко стрес е добре, но ако усетите, че излизате извън контрол, е време да си поемете глътка въздух. Тъй като нервната система на този тип е свръхчувствителна, дори десет минути повишен стрес могат да провалят целия му настоящ график.

2. Избягвайте да правите неща, които мразите. Повишената реактивност на нервната система на ектоморфа също засяга професионалната дейност. Ако ектоморфът мрази работата си, тогава след няколко седмици нервната му система е претоварена с негативни емоции и животът му се превръща в истински ад.

3. Претоварване с информация. Ако обичате силна музика, моля, съжалете се над себе си и не я слушайте с часове. Вашата психика поглъща потоци от информация много повече от обикновените хора и това много бързо може да доведе до пренапрежение.

4. Осигурете си качествен сън. Лишаването от сън е последното нещо, което можете да направите като ектоморф. Вашата нервна система е подложена на огромно раздразнение, ако тялото не получава достатъчно сън. В резултат на това, ако не спите достатъчно, можете да отидете в канала цял ден.

Психология

Езотерика

Всички права запазени © 2018. Използвайте материалите на сайта само с активна връзка!

Свръхчувствителност, HSP: какво е това?

Когато се произнесат думите „свръхчувствителност“, „чувствителен човек“ и дори вече наложилият се термин звучи - HSP (силно чувствителни хора), веднага става ясно, че говорим за нещо, което надхвърля средностатистическите, някакви статистически мнозинство.

Мнозина, след като са чули „свръхчувствителност“ и „чувствителен човек“, си представят някаква муселинена млада дама, независимо от истинския й пол, която просто припада „от излишък на чувства“.

Някой смята, че всичко това са капризи и е достатъчно да се „съберете“, „да спрете да се навивате“ и веднага тази чувствителност ще премине. Всичко това, казват те, от развалени.

Трети, които са малцинство, смятат, че повишената чувствителност е дарба, а чувствителният човек най-вероятно е талантлив и склонен към творчество.

Нека се опитаме да разберем какво всъщност е HSP и най-важното как да живеем с него сред тези, чието ниво на чувствителност е предимно по-ниско.

Какво е свръхчувствителност и кои са HSP?

Очевидно, ако има повишена чувствителност, има и някакво средно, може да се каже - статистическо мнозинство, нещо, от което мнозина са свикнали да изхождат като от норма.

Чувствителността като цяло е способността на човешката нервна система да възприема различни стимули, идващи отвън, и да реагира на тях. Ако не се задълбочавате в структурата на нервната система и физиката, тогава като цяло можем да кажем, че човешката чувствителност съществува в определени граници.

Например, човешкият слух разпознава звуци в диапазона 20 херца или човешката светлочувствителност е в диапазона 380 - 760 nm, но всичко, което е в тези граници, има много индивидуални нюанси.

Например, за един човек разговорът на съседите зад стената ще изглежда като лек, едва забележим шум. Други няма да чуят абсолютно нищо. Трето, всяка дума ще бъде чута. Така може да бъде с цвета и с други усещания - вкус, миризми, допир. Така може да бъде и с усещането за болка - всеки лекар ще ви го каже праг на болкачовек е индивидуален.

В същото време изследователите отбелязват, че около 15% от населението на света е HSP, силно чувствителни хора. Останалите имат същата средна чувствителност, която обикновено се възприема като норма. Рядко има случаи на пълна или частична загуба на чувствителност, които са свързани главно със заболявания на централната нервна система или с тежки психологически сътресения.

Защо така? Тук учените досега са съгласни, че свръхчувствителността е вродена характеристика. Трудно е да се каже колко се определя от наследствени фактори, тъй като в някои случаи е възможно да се наблюдава появата на деца с висока чувствителност в семейството на родители със средни показатели.

Вярно е, че никой няма да каже със сигурност дали поне един от родителите на детето наистина не е имал свръхчувствителност или просто активно го е потискал и умело го е скрил. Все още няма много изследвания по тази тема, но досега има няколко очевидни признака на HHL.

HSP знаци

Физически

Това е точно този случай, когато разговорът на съседите зад стената ви изглежда силен и отчетлив, за разлика от другите. Дразните се от остри миризми, твърде ярка светлина, податливи сте на леки докосвания, различавате най-малките нюанси на вкуса, температурата, тялото ви реагира доста осезаемо на много интервенции - лекарства, кофеин, други психоактивни и стимулиращи вещества, имате по-ниска праг на болка (болката идва по-рано, от по-малко видими стимули, отколкото при повечето).

емоционален

Имате повишено чувство за съпричастност, доста лесно се прониквате в ситуацията на друг човек и лесно „вземате“ неговите емоции, лесно ви е да почувствате състоянието на хората около вас, понякога - независимо от вашето желание, лесно усещате атмосферата на дадено място, по-възприемчиви сте към изкуството, можете да изпитате силни емоции от „малките неща“.

интелектуален

Вие внимателно обмисляте и претегляте думите си, всяка постъпваща информация, склонни сте да я обмисляте, имате повишено внимание към детайлите, нюансите (например забелязвате граматически грешки и правописни грешки, податливи сте на всякакъв вид небрежност, небрежност в околните пространство, което другите може да не забележат за дълго време), можете да видите много значения във всеки външен обект.

Това разделение, разбира се, е условно - невъзможно е да се разглоби човек, като механизъм, на части, следователно, разбира се, всичко е свързано. Но чувствителният човек не е непременно този, който има всички сетива „на предела си“.

Например, той може да има много висока слухова и зрителна чувствителност, докато може да показва нормален праг на болка или, да речем, да не е силно чувствителен към лекарства. Или, да речем, човек има висока емпатия, но не е склонен да навлиза дълбоко в интелектуалните значения.

Затова сега ще говорим за това какви нюанси има високата чувствителност, като се докосваме до общи митове за чувствителността, ще говорим за това как това е свързано с други аспекти на психологическите характеристики на човека - например интроверсия / екстраверсия, психотип, темперамент, степен на невротизъм, и може би дали е симптом на някакво друго състояние, заболяване.

Чувствителен човек: специална психологическа характеристика

По принцип свръхчувствителността не е вродена характеристика на човек, а следствие от определени състояния на тялото. Например, чувствителността може да се повиши при наличие на хронична липса на сън, постоянна умора, силен стрес (като обаче частичното намаляване на чувствителността може да бъде и реакция на стрес, като че ли „замръзване“ в присъствието на много силни и несмилаеми чувства).

Свръхчувствителността може да съпътства някои психични разстройства и соматични заболявания, особено тези, свързани с централната нервна система. Но това споменаване е само за да можете сами да решите дали вашата характеристика е постоянна или временна. Тук ще говорим главно за тези, чиято свръхчувствителност е постоянна, вие сами си спомняте себе си така през целия си живот и не сте наблюдавали други сериозни отклонения в областта на здравето.

Досега не съм срещал проучвания, в които ясно би било възможно да се проследи кои психотипове са по-често свързани с повишена чувствителност. Въпреки това, нашата собствена практика дава достатъчно основания да се твърди, че свръхчувствителността не е нито петият тип темперамент, нито някакъв специален психотип, HSP се срещат сред представители на различни темпераменти и психотипове.

Може да се каже, че някои психотипове се появяват сред HSP по-често от други, но все още не е проследена ясна връзка. Тоест чувствителен човек може да се роди такъв с всякакви други черти на характера.

Много хора приемат, че HSP са склонни да бъдат по-интровертни. Това е логично разбираемо: чувствителният човек се нуждае от повече време, за да се възстанови от контакта с външния свят, тъй като външните стимули действат върху него повече от другите и той трябва по-често да се изключва от силна стимулация.

Но съм срещал и екстроверти сред HSP. Да, такъв човек също трябваше да се пенсионира от време на време, да има време да се възстанови, но фокусът на вниманието на такъв човек все още беше насочен към външния свят, а не към вътрешния, като интровертите.

С темперамента също не е възможно да се установи ясна връзка. Би било логично да се предположи, че HSP са по-подходящи за хора с бързо възбуждане и бавно забавяне, с други думи, те са лесни за включване, но трудни за успокояване (които са меланхолици), но това е по-скоро спекулация за това как чувствителен човек трябва да бъде или би могъл да бъде според мнението на средното мнозинство, а не според реалността.

Като цяло тук можем да кажем, че свръхчувствителността не е пряко свързана със специфични характеристики на психотипа, темперамента или фокуса на вниманието, тя съществува като отделна психофизиологична характеристика, която е вградена в други параметри на личността.

HSP: мислене и интерпретация

Но човек не само изпитва чувства, той ги интерпретира. Например фактът, че той е по-отзивчив към хората около себе си и тяхното състояние, има нужда от повече почивка от тази стимулация, той може да тълкува по различни начини.

Той може спокойно да си каже: „Да, днес вече ми е много, искам да бъда в тишина“ - и спокойно да се оттегли. Или може да започне да се навива в духа на „всички хора са като хората, но аз не съм такъв, вероятно нещо не е наред с мен, тъй като всичко започва да ме дразни толкова бързо ...“.

Чувствителният човек ще може да улови истинското състояние на друг човек - например, той ще може да почувства, че шефът му вече е влязъл в офиса раздразнен и напрегнат и по-нататъшното разпръскване на служители е последвало само от първоначалното му състояние. Следователно един чувствителен човек едва ли ще го приеме лично. Той обаче може да бъде наранен по друга причина - твърде силен, твърде ярък, твърде силен.

Но един тревожен човек просто може да не усети истинското състояние на властите, той е зает главно с преживяванията си и затова лесно ще припише обличането само на себе си и след това ще се тревожи с дни за предполагаемата си безполезност и провал.

Също така е лесно да объркате хората, които са в състояние да демонстрират шумно и ярко чувствата си (изобщо не е необходимо чувствата да са искрени и да съществуват) с HSP. Но демонстрацията и истинското усещане са много различни неща. HSP просто не бързат да споделят чувствата си толкова бързо, а още по-малко толкова шумно: демонстрацията привлича вниманието още повече, кара ги да усвояват много повече външни стимули и допълнително изостря умората от собствените им реакции.

И тук е много логично да споменем няколко разпространени мита за чувствителността.

HSP: митове и реалност

Мит: Чувствителният човек е слаб

Всъщност по-скоро обратното. Сред тях има много като цяло силни хора, които понякога контролират чувствата си много по-добре от представителите на средното мнозинство.

Защо? Да, защото от детството такова дете разбира, че е различно от другите, че чувствата му понякога не се приемат на сериозно от другите. Родителите и другите възрастни не винаги са готови да вземат под внимание чувствата (и още повече - толкова фините!) и понякога дори ги обявяват за ненормални.

Естествено, в отговор на това детето развива защитни сили. И един от тях е формирането на умението да проследявате и контролирате емоциите си. Да, понякога това води до тъжни варианти - формира се навик за потискане на чувствата, ниско самочувствие, чувство на постоянно неразбиране и отхвърляне.

Като цяло HSP е по-малко вероятно да действат прибързано „въз основа на емоции“, те са по-склонни да мислят за нюансите на своите реакции и поведение, те могат по-ефективно да се справят с трудни житейски ситуации, дори само защото животът ги е научил много рано да се справят с чувствата си в света по-малко чувствителни.

Мит: Чувствителният човек е открит, мил и следователно много уязвим.

Това също е от сферата на фантазията. HSP са склонни да държат чувствата си далеч от другите през повечето време или поне това ги учи опитът. Не всеки затворен човек принадлежи към категорията на HSP, но можем да кажем, че сред HSP има много, които се считат за затворени. И особено като имат опит с различни възприятия за себе си, HSP са много избирателни в комуникацията.

Способността за емпатия, която HSP със сигурност притежават до голяма степен, не е причина за доброта, да не говорим за наивност. Изживяването на финото усещане може да се приложи по много начини, но помислете за това: фината чувствителност включва усещане на всички спектри.

А това означава, че чувствителният човек изпитва не само прекрасните чувства на хората, изпълнени с положително. По принцип в света няма достатъчно такива, меко казано. И се оказва, че основното съдържание на емпатията е много различно и далеч не винаги положително състояние на хората.

Какви изводи могат да направят HSP от това? - да, каквото и да е. Можете да се окажете в помагаща професия, за да прикрепите тази съпричастност, да й дадете място. И можете да мразите цялата човешка раса за постоянното нарушаване на границите и за това много безрадостно вътрешно съдържание. И например да се превърне в чаровен злодей като Ханибал Лектър, който освен че убива, се наслаждава на деликатни ястия от черния дроб или мозък, украсява къщата с изящни картини и слуша редки изпълнения на опера.

Следователно, по отношение на моралните насоки, HSP могат да бъдат на всеки полюс на обществото и чувствителността само ще придаде определени нюанси на действията им, но по никакъв начин не ограничава избора им по отношение на собствената им етика.

Мит: Чувствителните хора са талантливи и умни

Това е отчасти вярно, разбира се, защото самата свръхчувствителност е индикация за определени видове дейности, в които е необходима - много области на изкуството и науката (особено там, където интуицията има значение), като цяло творческа среда, която помага на професиите - психолози, лекари, социални работници.

Но в същото време повишената чувствителност налага и определени ограничения - например чувствителният човек не винаги може да работи в условията, при които мнозинството може да работи. И понякога се превръща в пречка за кариерно развитие по стандартния начин, приет в обществото и определена професия.

Познавам хора, които имат висока чувствителност, съчетана с ниска интелигентност. Това е може би най-трудното от всички HSP, защото те нямат достатъчно ресурси, за да осъзнаят своята уникалност, а също така не винаги успяват да се интегрират напълно в света на обикновените хора.

И това със сигурност е вариант на нормата, който обаче се различава от мнозинството и създава определени проблеми за такива хора. И в следващата част на статията ще се спрем по-подробно на развитието на чувствително дете и ще говорим какво трябва да правят родителите, чието дете е точно такова: https://www.b17.ru/article/chuvstvitelnyj_rebenok /

Статиите, които ви интересуват, ще бъдат маркирани в списъка и показани първи!

Коментари

Полезна статия. Благодаря ви, скъпи Антон Михайлович.

Как да се справим със свръхчувствителността?

Психологическата свръхчувствителност е характеристика на нервната система.

В крайна сметка нашата нервна система не е толкова физиология, колкото психология. Когато нещо започне да ни дразни, веднага казваме: „Не хаби моите и вашите нерви!“. В същото време, понякога дори без да си представят къде се намират тези нерви и защо съществуват.

1. Няма нужда да забелязвате дреболии и да тъчете килим от неуспехи от тях.

2. Бъдете търпеливи. Търпението ще унищожи най-вече нишовите "хипер-".

Чувствителността към проблемите на живота, преживяванията понякога са твърде пресилени: всичко това, разбира се, не пречи да живеете пълноценно, а по-скоро покрива половината от ярките цветове на живота с неговата неприятна и леко мрачна страна на постоянни тревоги със или без.

Чувствителният човек улавя твърде много ненужни моменти, е твърде подробен във визията си за проблемите. А на събитията трябва да се гледа общо, не бива да се стига до дъното на дреболиите, не бива да се търсят неприятности там, където ги няма.

Ако в семейството е възникнал проблем и ситуацията ви изкарва от равновесие: вземете и прегърнете този, с когото ще влизате в конфликт. Например напрегнат разговор със съпруга й: те се усмихнаха мило, целунаха го по бузата, хванаха го за ръка и се съгласиха с всички твърдения.

Ако ситуацията не е вкъщи, на работа (например). Трябва да помним, че винаги има хора, които сякаш се хранят с чужди емоции. Заобикаляйте ги, не забелязвайте атаките им. Комуникирайте само ако се изисква от работещата инсталация. Само вие можете да поставите границата между дразнителите и себе си. В крайна сметка никой няма да ви принуди да го пресечете. Нека всички дразнители останат под чертата, дори не поглеждайте в тяхната посока. Вижте къде сте добре дошли, къде ви ценят, къде сте под натиск.

Хомеопатия

Свръхчувствителни хора:

надежда и разбиране чрез хомеопатия

От началото на 80-те години започнах да забелязвам, че значителна част от пациентите, които идваха в моя кабинет, бяха свръхчувствителни хора. Те твърдяха, че реагират бурно дори на най-малките дози лекарства, включително лекарства като билки и витамини, терапия на дебелото черво, кислород и бактериотерапия. Конвенционалните и неконвенционалните лекари отказаха да им повярват, твърдейки, че другите им пациенти се повлияват добре от предписаното лечение. Свръхчувствителният пациент се чувства почти обвинен, че измъчва лекаря с необяснимото си поведение. „Наистина не мога да ти помогна“, вероятно са му казали лекарите, препоръчвайки му да посети психиатър.

Още по-лошо, неконвенционалните лекари вярват, че полезните ефекти на техните меки витамини изключват възможно увреждане на пациента. Статиите във вестниците също са малко полезни, те цитират водещи експерти: „Свръхчувствителността към околната среда и към много други фактори, включително лекарства, е резултат от разстройства от психосоматичен характер“. Или с други думи „само на теб ти се струва“. Думата "психоматичен" е чудесно извинение за лекаря. Връзката между тялото и психиката със сигурност съществува, но в случая не става въпрос за това. Използвайки това определение, лекарите отхвърлят пациента като не съвсем нормален или на ръба на нервен срив. Пациентите се чувстват отхвърлени и обидени. Още по-лошо е, че когато човек загуби подкрепата на семейството си, приятелите му го напускат. Тогава той започва да се чуди дали не полудява.

Тъй като голям брой такива пациенти се появиха в началото на 80-те години на миналия век, те бяха етикетирани като имащи "универсални реакции" и "множествена химична чувствителност" (MCS). Не че помогна на нещастните жертви да се възстановят, но поне разстройството получи име, официално признание, че страдат от нещо повече от психическо разстройство. „По-добре е от нищо“, казаха ми свръхчувствителни пациенти. — Поне семейството ми няма да ме нарече луда или мързелива. Появиха се нови синдроми, придружени от свръхчувствителност като един от симптомите или дори единствен симптом. Пациенти, които дойдоха в кабинета ми в началото на 80-те години, страдаха от синдром на хроничната умора и имунна дисфункция (CFIDS). Голям процент от тях, освен много други симптоми, са имали реакции към храни и външни стимули.

Отне десет години, докато синдромът на хроничната умора и имунната дисфункция бъде признат от основната медицина: през 1990 г. Центровете за контрол на заболяванията (CDC) най-накрая признаха съществуването на такова състояние и формулираха диагностични критерии. Идеята за множествена химическа чувствителност не беше взета на сериозно до появата на синдрома на войната в Персийския залив, когато прекалено младите здрави мъже започнаха да страдат от универсална реактивност, която преди се смяташе, че се среща само при "истерични" жени. Официалните обяснения включват промишлено замърсяване в Саудитска Арабия и нервнопаралитичен газ, използван от Саддам Хюсеин. Истинската причина е скрита: токсичен коктейл от експериментален противонервнопаралитичен газ и ваксинации, дадени на войници без информация или съгласие.

Ново състояние ли е този вид свръхчувствителност? Не, винаги е било. Ханеман, бащата на хомеопатията, е първият, който формулира тази концепция и изчислява, че 10% от неговите пациенти са свръхчувствителни. Днес истинският брой на такива случаи е сериозно подценен. 40-50% от населението страда от някаква форма на свръхчувствителност към околната среда или храна. Тежестта му варира от кихане, загуба на обоняние и от време на време запек до тежка астма, алергични реакции към парфюм, килим, боя или бензин. В екстремни случаи организмът реагира сам и пациентът развива автоимунно разстройство като улцерозен колит или болест на Crohn. И броят на такива случаи непрекъснато нараства.

Каква е причината за увеличаването на свръхчувствителността у човечеството? И защо големият скок се случи в началото на 80-те? Първото следвоенно поколение току-що беше достигнало средата на четвъртото десетилетие от живота. Помислете за огромната разлика в средата, в която са израснали тези деца: масовата ваксинация и злоупотребата с антибиотици започва през 50-те години на миналия век. Сега американските деца получават повече от 20 ваксини, преди да навършат 2 години. Незрялата имунна система на бебето не може да остане неувредена от толкова много ваксини; в други страни, например в Япония или европейски страни, децата се ваксинират на по-късна дата и точно поради тази причина. Освен това се е увеличило влиянието на околната среда – химикали и пестициди. „По-добър живот с химия“ беше в разгара си през 50-те години на миналия век. Антибиотиците се предписват във все по-голям мащаб, дори при вирусни заболявания, когато лекарите дават предписания според изискванията на пациентите, въпреки че знаят, че го правят погрешно.

Прекомерната употреба на антибиотици е отслабила имунната ни система (отчасти чрез унищожаване на чревната флора, нейната основа) и е породила устойчиви на антибиотици бактерии, които застрашават връщането на туберкулоза, малария, гонорея и сифилис, когато си мислим, че те са заболявания на минало.

В допълнение към ваксинациите, лекарствата и токсичната среда, икономическата ситуация причинява силен стрес. Всичко идва с висока цена за нашата имунна система. В моята практика финансовите проблеми са на второ място след личните отношения като причина за стрес в живота на пациентите. Безпокойство, неудовлетвореност, гняв, умствени, емоционални и физически смущения изгарят имунната ни система.

Когато имунната система е слаба, ние сме беззащитни срещу околната среда. Губим способността си да се адаптираме, един от крайъгълните камъни на доброто здраве. Във всеки момент от живота ни имунната система се съпротивлява на влиянието на околната среда; ако е слаба, тогава тялото ни става уязвимо. Така че защо не всеки страда от свръхчувствителност? Може би вие или вашите приятели, които някога са били ваксинирани и антибиотици, докато можете да се чувствате напълно нормални в този коварен свят. Но хората са индивидуални и една от силните страни на хомеопатията е индивидуалният подход, който позволява да видиш пациента с болестта и засега без нея. Диапазонът на човешката чувствителност се измерва от 1 до 1000. Това е открито преди 200 години от Ханеман, бащата на хомеопатията, човек с безкрайна мъдрост. Някои хора ще реагират на лекарство, хранителен алерген и т.н., докато 1 на 1000 няма да реагира. В тази връзка Ханеман класифицира свръхчувствителните хора в диапазона от 700 до 1000.

С помощта на хомеопатията можем да се научим да разпознаваме два типа хора със свръхчувствителност. След като намерим такива хора, можем да им намалим дозите лекарства и витамини, да намалим броя на ваксинациите, да дадем по-малко упойки и т.н. Нека да разгледаме двата най-интересни типа свръхчувствителна личност въз основа на двете водещи хомеопатични лекарства (защото тези хора реагират много добре на съответните си лекарства).

Първата група включва любимата ми категория хора – Фосфористите. Лекарството е направено от фосфор, който се използва при производството на кибрит. Избухва внезапно в ослепителен пламък и внезапно угасва. Това качество обяснява физическото, емоционалното и психическото състояние на пациентите. Фосфор. хора Фосфорлъчезарни, жизнени, с преливаща енергия, но физически и психически се изтощават лесно, постоянно имат нужда от кратък сън, който бързо възстановява силите им. Наричаме ги добри инициатори (защото са лесно възбудими, започват много неща) и лоши финалисти (защото нямат добра издръжливост).

Те са изключително чувствителни на всички нива: физическо, емоционално, ментално и духовно. Най-вероятно те реагират на химични влияния в околната среда, изпарения от бои и др. Те са чувствителни към промените във времето, страдат от главоболие, когато наближава буря. Те са възприемчиви към духовните вибрации, като са били привлечени от различни философии на Ню Ейдж, медиумизъм, кристали и т.н.

Те често са ясновидци и отлични медиуми. Те са изключително чувствителни към емоциите на другите, често ги чувстват като свои до такава степен, че границите между тях и другите се изтриват. Поради това те са известни като "психогенни гъби".

Физически хора Фосфор- висок и строен, с изящна фигура, дълги мигли, широка усмивка и блестящи очи. хора Фосфорсе отличават с грация, женственост, речта им е придружена от живи и бързи движения на ръцете, думата се опитва да привлече вниманието към изразителното им лице. Големите кръгли вежди принадлежат на сантиментален и духовен човек, който обича да ходи под луната, да чете поезия, да пее нежни и романтични песни. Те често имат овални нокти на дълги и тънки пръсти.

Сълзите идват лесно при тях, но могат внезапно да бъдат прекъснати от заразителен смях, особено когато човек се забавлява или усеща вниманието на публиката. Този човек мрази зимните месеци, в които се превръща в отшелник. Тъй като е пълен със светлина, той се нуждае от постоянен стимул за нарастваща енергия, както се случва през пролетта, така необходим за една жива, творческа личност. Често страда от сезонни емоционални разстройства. Емоционално хора Фосформного чувствителни, твърде много чувства в тях. Те са особено загрижени за благосъстоянието на своите близки. Те обичат да пътуват, пеят, танцуват, рисуват – всичко, което вълнува и дава възможност за изява пред публика. Имат много страхове: да бъдат сами, тъмнина, гръмотевични бури и светкавици, големи тълпи и т.н. Те обичат компанията на приятели, обичат комфорта, когато нещата се объркат и плачат дори за дреболии. Често избирайте професии, които изискват креативност и гъвкавост.

Не ги принуждавайте да вършат рутинна работа, тогава те ще бъдат като птица в клетка. Те са нашите актьори и актриси, танцьори, стилисти, туристически агенти, художници, дизайнери, комедианти, бармани, астролози и писатели на сантиментални романи.

Разпознавате ли се сред тях? Тогава бъдете внимателни - често ще ви наричат ​​чувствителен човек. Човешка чувствителност Фосфорна физическия план може да бъде открит чрез свръхреакция на анестезия, включително малка доза в зъболекарския кабинет. Изтръпването може да продължи дълго време или пациентът може да не се събуди от анестезия дълго време след операцията. Този феномен е добре познат на западната медицина и досега анестезиолозите не са успели да предскажат или намерят начин да го избегнат. Хомеопатията може да разпознае тази чувствителност при пациента преди започване на терапията и да избегне ненужно и дори вредно влошаване.

Обикновено човек със свръхчувствителност се нуждае от половината или дори една четвърт от нормалната препоръчителна доза, независимо дали става въпрос за лекарство, ваксина, анестетик или витамини. Освен това той ще реагира остро на тях (дори и да са витамини), тъй като вътрешната им система е претоварена и жизнената сила е потисната.

Човек Фосфоржизнени, лъчезарни и темпераментни, но има и по-тъмни хора, които имат същото ниво на свръхчувствителност като Фосфор. Това са хора от типа Arsenicum: слаби, нервни, неспокойни и понякога ядосани. Те са високи и слаби, вървят с високо вдигната глава. Можете да видите кръгове под очите им. Те са пълни с безпокойство и тревога за бъдещето, стресирайки усилено работещите надбъбречни жлези. Устните често са овални, изкривени и свити, сякаш постоянно крият неодобрение. Думите се произнасят бавно, със замислена селективност.

Всичко това характеризира една тревожна личност, в рязък контраст с Фосфор. пациенти Арсеникумподозрителен до степен на обсесивна мания. Най-вече се страхуват да не хванат някаква болест, затова непрекъснато мият ръцете и храната си и дезинфекцират сребърните прибори, опитвайки се да унищожат вездесъщите микроби. Те разбират, че ще „умрат от микроби или може би от рак“, но искат да им дадат решителна битка.

Имат много страхове за бъдещето, страхуват се, че никой няма да се грижи за тях, когато се разболеят или остареят. Те постоянно мислят за шанса да хванат болестта, която ги дебне на всеки ъгъл. Те са убедени, че никой лекар не може да разпознае болестта им или че никой не може да разбере колко ужасно страдат от болестта си. За да държат безпокойството си под контрол, доколкото е възможно, те обръщат голямо внимание на малките неща. Докато хората Фосфортърсещи удоволствие хора Арсеникумвинаги виждайте чашата наполовина празна. Като анализатори те могат да ви подлудят, но е страхотно да ги имате като секретарки (ще имате ред на бюрото си, независимо дали ви харесва или не). Нищо не дава личност Арсеникумповече радост от чистенето отново и отново.

Разбира се, те са по-зависими и по-организирани от хората. Фосфор, но ще има по-малко усмивки в офиса ви. Със своята педантичност те могат да бъдат отлични детективи, инспектори, професори, психотерапевти, зъболекари, счетоводители, фармацевти, социални работници и коректори. Докато хората Фосфорсе раждат такива, каквито са Арсеникум хораможем да кажем, че те са създадени от тъжни събития: страхове и тревоги започват от ранна възраст поради болест или смърт на роднини или родители, финансови загуби, бедност и дори хранително отравяне. Всичко това може да доведе до формирането на тип личност. Арсеникум. И уви, придобиват същата чувствителност като хората Фосфор. Въпреки че има голяма разлика в това представители Фосфорса чувствителни към околната среда и Арсеникум- към хранителни продукти или са склонни към алергии.

Разбирането на тези различни типове хора и обогатяването на това познание за процеса на тяхното лечение би позволило на западната медицина да избегне много от негативните реакции, които са толкова често срещани днес. И както винаги, хомеопатията ще търси първопричината за заболяването и ще лекува организма като цяло. Разпознавайки чувствителните пациенти, опитният хомеопат може да излекува тяхното разстройство и да го балансира, така че светът да стане по-приятно място за живеене! Ако страдате от свръхчувствителност, отидете смело при хомеопат, запознат с LM потенциите – специални потенции, разработени от самия Ханеман, достатъчно нежни за лечение на свръхчувствителни пациенти. В противен случай влошаването е неизбежно. Докато укрепвате тялото си чрез хомеопатия, вие ще бъдете по-малко отзивчиви към света около вас и ще сте по-способни да водите нормален живот.

Забележка: За да научите повече за вашия тип, прочетете моята книга Какво ще кажете за мъжете за връзката между видовете хомеопатични лекарства и китайската медицина.

Чувствителността в психологията е усещането на човек за повишена чувствителност, несигурност и уязвимост. Най-често такива хора се оплакват, че не са разбрани. Пациентите, когато се свързват със специалист, говорят за чувството на недружелюбност на другите, както и за разбирането, че те са по-лоши от другите. Чувствителността е проява на прекомерна скованост и срамежливост.

Специална чувствителност

Чувствителността в психологията е понятие, свързано с личностните черти. Състои се в прекомерна уязвимост и чувствителност, повишена съвестност, както и постоянна склонност да се съмнявате в действията си и да се фиксирате върху преживяванията си. Чувствителният човек е психически лесно уязвим.

Това състояние на специална чувствителност може да бъде краткотрайно. Често съпътства силни разочарования, скръб или нервно напрежение.

Чувствителността също може да бъде често или дори постоянно явление. Често такъв начин на мислене, когато на човек изглежда, че целият свят е срещу него, пречи на социалната адаптация на индивида.

В случай на поява на такива симптоми е необходимо да се консултирате с психотерапевт. Специалистът трябва да събере надеждна информация за пациента, за да избере правилната тактика на лечение и да облекчи състоянието на пациента.

Чувствителността е състояние, което може да бъде резултат от различни.Те включват:

• неврози;
• стресови състояния;
• заболявания на мозъка от органичен тип;
• патология на личността;
• депресия;
• тревожни разстройства;
• психични разстройства от ендогенен характер;
• увреждане на мозъка от токсичен тип.

Критичен период

При децата често се наблюдава възрастова чувствителност. В живота им идва момент, в който настъпва умственото съзряване на малък човек, което допринася за усвояването на определени функции от него. По правило средата на детето му предоставя разнообразни възможности за упражнения. Тези упражнения трябва да отговарят на нуждите на малкия индивид. Но има ситуации, когато това не се случва. По този начин детето губи възможността за естествена асимилация.

Характеристики на темперамента

Степента на чувствителност се оценява по силата на външните въздействия, които са необходими за възникването на всяка психическа реакция. Така че за един човек определени условия може да не предизвикват дразнене, докато за друг те са силен възбуждащ фактор. Например, при някаква неудовлетворена нужда един човек може изобщо да не забележи това, докато друг при същите условия със сигурност ще страда. Така можем да заключим, че чувствителността е понятие, което зависи и от темперамента на индивида.

Различни типове хора по личностни черти

Чувствителността на темперамента при холеричните хора се характеризира с неуравновесеност и прекомерна възбудимост. Тези хора често проявяват циклично поведение. Тяхната интензивна активност може рязко да намалее. Това се дължи на намаляване на умствената сила или загуба на интерес. Такива хора се различават от останалите с резки и бързи движения, както и с ярки изрази на чувства в изражението на лицето на речта. При сангвиниците се наблюдава лека чувствителност. Тези хора лесно се адаптират към променящата се среда. Ето защо външните фактори не винаги оказват негативно влияние върху тяхното поведение.

Флегматичните хора се отличават с чувствителна твърдост. Такива хора имат бавен ход на психологическите процеси. Феноменът на възбуда при флегматичните хора се балансира от силно инхибиране. Ето защо такива хора умеят да сдържат импулсите си.

Меланхоличните хора се характеризират с повишена уязвимост и емоционална чувствителност. Те реагират много болезнено на внезапно усложняване на ситуацията. В опасни ситуации те изпитват силен страх. Когато общуват с непознати, меланхоличните хора се чувстват много несигурни.

Прекалено острото възприемане на всичко, което се случва по научен начин, се нарича чувствителност. Как изглежда портрет на човек с прекомерна чувствителност?

Такива хора са чувствителни към другите, опитвайки се да отговарят на високи морални стандарти. Те са лоялни към приятелите си, общителни и знаят от първа ръка какво е емпатия и състрадание. Въпреки отличните лични качества, нещо кара психолозите да поставят чувствителността наравно с истерията и дори шизоидните реакции. Противно на популярната сега философия „който е щастлив, той е прав“, хората от чувствителния тип често поставят щастието на другите над собственото си, жертват интересите си ... и самите те често се пречупват под ударите на съдбата.

Лена е на 23 години. Всички нейни връзки, било то приятелски или любовни, завършват по един и същи начин. Хората, на които вярва и на които помага, я предават. Те имат обща черта – те са хора, травматизирани от живота (или позициониращи себе си като такива), огорчени от целия свят заради поредица от провали. Често те не търсят изход от безизходица и кризисни ситуации. Освен това всички те са склонни да бъдат пристрастени към алкохола, което не може да се каже за Лена (въпреки че момичето от време на време попада в любовна зависимост, пренебрегвайки всички признаци, че връзката се развива неуспешно).

Изглежда ме привличат хора, които говорят много за „лични кризи“ и как единственият начин да се измъкнеш от света е да извършиш подлост. Винаги искрено съжалявам за такива хора, искам да им докажа, че все още има място за доброта в живота. Започваме да общуваме и изпитвам невероятно удоволствие от тази връзка, сякаш това е най-интересната комуникация в живота ми. Но по някаква причина всички тези хора, които обичат да повтарят, че съм променил живота им, ме оставят да се оправям сам, щом попадна в беда.

Всъщност Лена е неискрена. В живота й периодично се появяват други хора, успешни, целенасочени, мотивирани.

Но ми е скучно с тях. Изглежда не са видели достатъчно в този живот, а аз обичам дълбоките разговори.

Уви, Лена бърка дълбочината с позицията на жертвата. В крайна сметка всеки трябва да се сблъска с кризи, но има и такива, които в такива моменти насочват всичките си усилия в търсене на изход и съвсем правилно постигат щастие. Има и други (които толкова много привличат Лена) - предлагат на момичето да играе играта "жертва - спасител", а когато Лена няма какво повече да предложи на събеседниците си, те я напускат, без да се натоварват с угризения.

Подобно на всички прекалено чувствителни хора, Лена буквално се „дави“ в мисли за това какво не е наред с нея и какво трябва да се направи в тази или онази ситуация.

Имам още един проблем. Обичам, когато хората забелязват моята уникалност, затова толкова ме привличат затворени събеседници, с които не е толкова лесно да се „разговаря“. Когато ми станат най-добри приятели, това е като доказване на способността ми да общувам.

Както отбелязва немският психолог Ернст Кречмер, хората с нездравословна чувствителност са срамежливи от детството си, избягват рисковани начинания и им е трудно да общуват с хора, които едва познават. Изглежда, че точно тук се крие коренът на проблема (поне в случая с Лена). Момичето очевидно се опитва да компенсира детските страхове, като избира трудни хора за събеседници. Връщайки се към теорията, можем да забележим, че често родителите на такива деца не могат да се наситят на: децата им растат послушни; предпочитат уютна вечер у дома с книга пред шумни компании; учи здраво в училище. Тази картина, която на пръв поглед изглежда привлекателна, има обратна страна - сплашване и нерешителност. Често тези деца изпълняват всички задачи на възрастните не поради нарастващ интерес към ученето, а поради страх от наказание. Според Кречмер "изключителната впечатлителност" и "изразеното чувство за собствена недостатъчност" са най-силно изразени при хората от чувствителния тип на възраст 16-19 години.

Лилия е израснала в семейство, където не е обичайно да изразява емоции, да говори за любов един към друг, да благодари, да забелязва приятни малки неща. Момичето си спомня как майка й я отблъсна, когато се опита да я прегърне. Отвън родителите на Лилина изглеждаха като напълно просперираща двойка, която работеше, за да гарантира, че дъщеря им получи добро образование. Всичко, което направи Лили, беше насочено към задоволяване на родителските очаквания, защото „така е необходимо“. Впоследствие момичето призна, че ужасно иска да бъде обичана и за това е готова да направи всичко. Тя търсеше признателност и подкрепа не само от родителите си, но и от мъжете си. Самата тя не разбираше защо нейното чувствително, нежно момиче беше толкова привлечено от студени, безразлични, недостъпни мъже, които редуваха цветисти думи на любов с много по-малко красиви дела. Всеки път, когато била изоставена на произвола на съдбата, затворена в обръч от трудни преживявания, Лилия си задавала един въпрос: „Какво трябва да променя в себе си, за да бъда обичана?“ Вместо да обича себе си и да осъзнае собствената си стойност, красота, интелигентност и чар, Лилия хаби вътрешните си ресурси в среща с представите на другите за това как трябва да бъде. И сега в очите й се появи раболепно изражение, а маниерът й на поведение създаде странно впечатление: „Харесваш ли ме? Всичко наред ли е с мен?"

Според изследване на невролози 20% от населението на света има склонност към свръхчувствителност. На генетично ниво това се дължи на ген, който влияе на хормона на стреса норепинефрин, който е отговорен за тежестта на реакцията на случващото се. Това се изразява във факта, че хората от чувствителния тип са остро възприемчиви към стимули, които другите считат за фини. как става това Нека разгледаме един пример.

Олга е балерина, известна в тесни театрални кръгове. Когато нейната роля е предадена на друга танцьорка без обяснение, Олга изпада в истерия. Тя не демонстрира чувствата си, но се потапя в най-силните преживявания. Най-оптималното решение в тази ситуация е разговор с хореографа. Олга знае, че един честен, откровен разговор може да помогне, но вече месец не смее да направи това. Причината е по детски проста: Олга е сигурна, че ще избухне в сълзи точно по време на разговора, ако се опита да защити делото си.

Чувствителност към страданието на други хора, способността да усещате болката на любим човек като собствена, творчески поглед към света - всичко това са редки качества, които правят тези хора ценни приятели, верни партньори в живота, отговорни служители. Тези положителни качества обаче водят до същата повишена чувствителност към собствените им провали, когато провалът се възприема като края на света. В този момент човек не може философски да се откъсне от случилото се, риданията на емоциите заглушават гласа на разума.

Всички описани характеристики ни позволяват да класифицираме свръхчувствителността като невроза, но такова заключение не е напълно оправдано. В края на краищата невротизмът е отклонение в нервната система, патологични реакции на психиката, водещи до чувство на прекомерна тревожност и възпрепятстване на успешното функциониране на мозъка. Свръхчувствителността е по-скоро характеристика на нервната система, която прави човек твърде уязвим към стимули. За такъв човек е лесно да окаже натиск върху вината, той винаги реагира остро на социалните проблеми, страда от несправедливост и мечтае да промени живота си към по-добро. Но, знаейки за особеностите на нервната система, човек с повишена чувствителност може перфектно да се върти в обществото, контролирайки реакциите на протичащите събития и изпръсквайки натрупаната енергия, например, в творчество.

Ася Шкуро

Всички възприемаме света около нас по различен начин: някой обича лека музика и силни фойерверки, а някой трудно може да издържи дори да гледа трейлър на екшън филм. Учените са установили, че една четвърт от населението на света рязко улавя информацията, идваща чрез сетивата - и изглежда, че тази функция създава талантливи композитори и кинематографисти. T&P публикува превод на статия в Scientific American, която говори за трите вида свръхчувствителност, техните предимства и недостатъци.

Американската писателка Пърл Бък, носителка на Нобелова награда за литература, веднъж каза: „Един истински творчески ум във всяка област ще може да направи повече от очакваното. Човек се ражда на света ненормално, нечовешки чувствителен. За него... докосването е удар, звукът е гръм, лошият късмет е трагедия, радостта е екстаз, приятелят е като любим човек, любимият е като бог, а провалът е като смъртта. Добавете към тази болезнено крехка организация непреодолимата нужда да създавате, създавате, създавате – защото без създаването на музика, поезия, книги, сгради или други значими неща, самият дъх се откъсва от нея. Човек е длъжен да твори, длъжен е да излива творенията си. Поради някаква странна, необяснима вътрешна нужда, той не се чувства жив, ако не направи това.

През 1997 г. психолозите Илейн и Артър Айрон (Щатски университет на Ню Йорк в Стони Брук, САЩ) създават концепцията за свръхчувствителната личност. Във фокуса на вниманието им бяха хора, които често имат изострено възприемане на света около тях и имат ясно изразени реакции към него. Семейство Ейрон стигат до извода, че около 15-20% от населението на света се характеризира с повишена възприемчивост към информация, идваща от сетивата. Психиката на такива хора е превъзбудена поради сетивни стимули: остри миризми, силни звуци, ярка светлина и силни вкусове. За да измерят степента на сензорна свръхчувствителност (SSS), учените са създали скала, която има 27 линии. Те откриха, че по-горните стъпала обикновено имат много широк, разнообразен и ярък опит от емоционални реакции: например, те могат да плачат на яркото слънце, да се влюбят много дълбоко или да си спомнят сън по-ярко и с повече подробности от другите хора .

След създаването на скалата SFS експерти от различни страни и организации проведоха много изследвания. Основният извод беше, че човешката чувствителност всъщност има много степени и нюанси. Този спектър включва не само сетивна чувствителност, но и нарцистична и морална чувствителност. В сензорната област, психологът в Hamilton Health Sciences (Канада), д-р Кейти Смолевска, заедно с група колеги, откри три вида чувствителност, които се вписват в скалата на Eyron: „възбудима“, „нисък сетивен праг“ и „естетична чувствителен”. Днес има няколко теста, които ви позволяват да определите дали човек принадлежи към една от тези групи. За да направите това, трябва да отговорите на въпроси във всяка скала: да или не и след това да преброите броя на положителните отговори. Колкото е по-голяма, толкова по-ясно се очертава вида на чувствителността.

Възбудим

Влияят ли ви настроенията на другите хора?

Забелязали ли сте повишена чувствителност към болка?

Вярно ли е, че лесно се плашите?

Дразни ли ви, когато хората се опитват да ви кажат твърде много факти наведнъж?

Полагате ли специални усилия да не правите грешки и да не забравяте нищо?

Вярно ли е, че силният глад ви кара да имате силна реакция: намаляване на концентрацията и по-лошо настроение?

Трудно ли се справяте с промените в живота си?

Вярно ли е, че не обичате, когато голям брой събития се случват наведнъж?

Вярно ли е, че разочарованията и шоковете трябва да се избягват?

Когато трябва да се състезаваш или да работиш пред всички, вярно ли е, че ставаш толкова нервен, че започваш да се справяш много по-зле?

Вярно ли е, че когато сте били дете, родителите и учителите са ви смятали за чувствителна и срамежлива?

Нисък сензорен праг

Имате ли особена чувствителност към кофеина?

Дразнят ли ви ярка светлина, остри миризми, груби тъкани?

Силните звуци ви притесняват?

Избягвате ли филми и предавания със сцени на насилие?

Моментите, когато около вас се случват много събития, причиняват ли ви неприятно състояние на възбуда?

Вярно ли е, че не обичате да гледате хаотични природни явления и други сцени, които могат да предизвикат силна реакция?

Естетически възприемчив

Имате ли чувството, че сте наясно с всички нюанси на околната среда?

Вярно ли е, че вашият вътрешен духовен живот е много сложен?

Вярно ли е, че сте дълбоко развълнуван от изкуството и музиката?

Можете ли да се наречете съвестен човек?

Когато хората около вас се чувстват физически неудобно, искате ли да знаете какво може да се промени (например да включите светлината или да ги преместите на друго място)?

Забелязвате ли приятни миризми, вкусове, звуци, произведения на изкуството – и наслаждавате ли им се?

Чувствате ли, че понякога трябва да спрете това, което правите и да си легнете или да отидете в тъмна стая, където никой и нищо друго няма да ви докосне?

Възприемчивост и благосъстояние

Според изследванията различните нови форми на чувствителност влияят на благосъстоянието по различни начини: леката възбудимост и намаляването на сетивния праг го влияят по напълно различен начин от естетическата чувствителност. Експериментите показват, че в ежедневието първите два вида SCH по-често водят до появата на негативни емоции и невротични симптоми, както и намаляват нивото на екстраверсия и субективно благополучие. Но естетическата възприемчивост, напротив, предизвиква повече положителни емоции и прави хората по-отворени и готови за нови житейски преживявания.

Очевидно различните видове SS са свързани с различни биологични системи. Изследователите открили, че леката възбудимост и понижените сензорни прагове са свързани със системата за поведенческо инхибиране или BIS, която според британския психолог Джефри Грей свързва възприемчивостта към заплахи и наказание. Грей предположи, че BIS участва във формирането на чувството на тревожност на човек. Изследванията на други експерти потвърждават, че интровертността, невротизмът, срамежливостта и сензорната свръхчувствителност също са пряко свързани с него.

И все пак си струва да запомните, че срамежливостта, невротизмът и интровертността изобщо не са едно и също нещо. Изследователите са открили, че първите два вида SCH не са силно свързани с невротизъм и почти не са свързани с интровертност. В същото време те са пряко свързани с поведенческото избягване на конфликти, което също е невротичен феномен. Един от последните експерименти разкри, че при хора, склонни към него, амигдалата (мозъчните зони, които „работят“ със страха) се активират по-бързо в отговор на положителни и отрицателни стимули.

Естетическата чувствителност, напротив, се основава на работата на допаминовата система. Мозъкът използва активно допамин, когато е зает да изследва нещо ново. Според професора по психология в Университета на Минесота Колин Де Янг, освобождаването на допамин „при всички случаи повишава мотивацията по отношение на изследването и улеснява когнитивните и поведенчески процеси, правейки ги по-полезни за процеса на познаване“.

Парадоксът на чувствителността

От резултатите от изследването следва, че повишената възбудимост и намаляването на сетивния праг имат много негативни последици: липса на смисъл в живота и самооценка, тревожност, депресия, слабо развитие на комуникационните умения, липса на внимание към детайла и неспособност за описват и разбират собствените си чувства, както и тревожното разстройство на личността, социалната фобия и агорафобията. От друга страна, констатациите показват, че чувствителността не винаги е нещо лошо. Учените са сигурни, че „за някои чувствителни хора податливостта не води непременно до изтощение – напротив, тя може да задълбочи субективната им вяра в определени идеи и да подобри субективното благосъстояние“. Естетическата чувствителност също има своите предимства: повишено внимание към детайла, развити комуникативни умения, желание да бъдете сред други хора, откритост и готовност за нови преживявания.

И все пак въпросът защо естетическата чувствителност се свързва най-много с психологическото благополучие остава открит. „Може би този тип възприемчивост позволява на хората да приемат своята уникалност, да я развият и използват за свое добро“, предполага д-р Кейти Смолевска. - Такива хора са способни да оценят нюансите, които другите не забелязват. В резултат настроението им се подобрява, те са по-малко нервни, държат се по-съзнателно и по-открито. Това потвърждава констатациите на Илейн и Артър Айрон, които през 1997 г. заявяват, че някои хора чрез естетическа чувствителност подобряват благосъстоянието си, развиват интереси и постигат целите си.

Както Илейн Ейрон посочва в книгата си „Силно чувствителната личност“, силно чувствителните хора често водят спокоен и самотен живот. Това им позволява да използват чертите си в своя полза. Много известни художници, музиканти, социални учени и учени са били особено възприемчиви към своите области и са използвали житейския опит като суровина, за да развият и популяризират своята изключителна креативност и съпричастност. В същото време възприемчивостта се свързва не само с творчеството, но и с духовността, мистичния опит и способността да се поддържа връзка с естествените аспекти на живота.

Ето защо, докато интензивните перцептивни преживявания могат да направят живота труден, психологът и изследовател на креативността Шарън Линд отбелязва, че „повишената възбуда носи със себе си радост, удивление, състрадание и творческа изобретателност“. Нейният колега, психологът Mihaly Csikszentmihalyi, бивш декан на катедрата по психология в Чикагския университет и автор на идеята за „поток“ (ментално състояние, при което човек е напълно въвлечен в това, което прави) добавя: „ Откритостта и чувствителността на креативните хора често води до страдание и болка, но също така им позволява да се насладят много повече на процеса на живот.”